墩地的正确知识:用哑铃锻炼可否站立

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/26 22:48:44
站着用哑铃锻炼可否，对身体有没有什么危害？如果不可以，可以怎么做？是不是坐着用哑铃锻炼

站着很正常啊，我用哑铃的时候大部分动作都是站立着，躺着也就是卧推

of course

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