麦迪娜为什么不火:冬天怎样才可以让自己更好的保养皮肤?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 00:26:39
比如说脸部和手脚的保养

多补充水分

少吃辛辣的食物，多喝水，做适当的运动！睡眠充足，再保持一个良好的心态，无论是春夏秋冬，你的皮肤都会很好，很健康的！

体内补水 喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。

喝水

喝水，吃新鲜水果和蔬菜！

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