高考问答上杭县交通局局长是谁:每天上班我都骑单车,哪算不算锻练身体啊?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 10:31:31
要看时间多少，骑车算是有氧运动，至少要持续40分钟才能起到锻炼身体的目的，但活动总比不动要好，贵在坚持！
一看时间,至少一小时
二看出力,觉得有累感
当然算啦，我妈每天骑车上下班，从雍和宫骑到三里河一来一回加起来快2小时，20多年风雨无阻，现在50多了，身体一点毛病没有，再看我们同学的母亲，比我妈小10好几岁，不是肩膀就是腿有毛病，这玩艺，能不锻炼吗，不过你别说，我原来也骑过，天气好还行，这大冬天的，骑起来，真他妈难受。
与每天坐车或开车比较，应该算是
算是一种锻炼身体的活动，可以练习腿力以及腰部
不算
只能算基本的活动一下身体