高考问答沈阳市幼儿园电话:香蕉能不能空腹吃啊?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 22:08:27
香蕉能不能空腹吃啊?听说香蕉空腹吃会增加体重啊~~~ _ _~
香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
香蕉不能空腹吃。香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用
香蕉含有大量的镁、钾，空腹吃香蕉会破坏体内的镁、铁平衡，所以最好不要空腹吃香蕉。
当然不能喽,好凉哦,不过在冬天,不空腹的情况下,可以把香蕉放在微波炉里加热1分钟,这样就不凉喽
这不是很清楚
照这么说猩猩不是很惨？