无尽歌词suppermoment:怎么让头发看起来亮亮的?

亲爱的美眉，任何一样美好的东东都是要付出的，永远记得喔！没有丑女人，只有懒女人。暮暮从四个方面给你讲讲喔～～
衣：尽量不要穿起静电的衣衣，散在背后的头发不停的和衣衣产生磨擦，那样就像有只手在不停的搓头发一样糟，不要带帽帽，不要带发夹，如果要运动，就把头发用不带皮筋的那种软软的，市场普遍都有卖的，一块钱一根，棉的，又有松紧性，但不是太紧的，不伤头发的那种带子。
食：多只水果，多喝水，有条件的话可以吃何首乌
住：睡的时候不要压到头发，大S的美容大王上也有提到，无论是坐着还是躺着，千万不要让你的头发受到挤压。
行：特别是夏天，阳光会让你的头发受尽煎熬，出门的时候一定要打质检合格的阳伞喔。

头发好坏在于几方面:先天的因素,饮食及后天的保养:
1.多吃坚果类事物,诸如:花生,核桃,黑芝麻,葵花子等,还有,肉皮对皮肤及毛发都有好处,可适当吃些.谨记少吃甜食及太油腻的食物,这类食物对皮肤及头发伤害很大.当然了,水果蔬菜多吃没坏处.
2.先天不由自己,后天的保养也很重要:一定要选用一种适合自己发质的洗发水.安利的很好用,你可试试,我用了两年了.然后可选用一种性质温和的护发素,我用的是沙宣的,不错.
尽量少到理发店做头发:染烫拉直等对头发伤害都特别大,如果必须做,那一定要选用好的理发店及染烫剂等;做完头发后再一个月内一定要保养好.最好一年内不要超过两次做头发.
洗头发不应该太频繁,一个星期:油性不超过3次,中干性不超过2次,多了反而不好.而且最好选用性质温和的洗发水.

在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。

巧治落发

·柚子核治落发：

如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2－3次，可以加快毛发生长。

·生姜治落发：

将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2－3次，能刺激毛发的生长。

·蜜蛋油使稀发变浓：

如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

如果头发是那种暗沉没有光泽的话 可以在洗头过后用护发素 来滋润一发头发

不过一定要注意的是 无论哪种护发素 涂抹时只涂抹头发的中间到发梢部即可 因为发根很容易受到护法素过分的营养 会脱发的!!

而且在最后一次的清水洗头的时候 可以稍加几滴橄榄油 几滴就够 这样头发干后感觉很有光泽

多擦点油不就亮了吗？？？？