高考问答18 8 stainless steel:得了忧郁症怎麼办啊？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 04:02:17
由於我家条件的问题而我又很好强，很的事情要求自己要做到最好，常常为怕自己做不到而担心，无形就这样子了。
做自己喜欢的事,走自己的路,让别人去说吧.尽量多听一些自己喜欢的歌曲之类的.经常看一些小笑话,多看漫画,听小品,相声.就是让自己快乐起来.但是,该做事的时候要认真做事,该玩的时候就好好玩.千万不要做事的时候心里想着玩,玩的时候又埋怨自己没有去好好做事.
其实呢,如果在生活中总是跟别人比较,人比人气死人哪,不要跟别人比较,要跟此前的自己比较,如果有进步就是好的,最重要的是心态平和,才会快乐