高考问答薄颐来被谁搞下去的:吃猕猴桃能美容吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 04:01:48
猕猴桃的营养价值
猕猴桃古称滕梨、羊桃。李时珍称“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸称”。
猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病着的滋补果品。
猕猴桃除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。此外还含有多种氨基酸。研究表明，猕猴桃鲜果及果汁制品，可防止致癌物亚硝胺在人体内的形成，还可降低血中的胆固醇及甘油三脂的水平，对高血压、心血管疾病、麻风病也有明显疗效。
吃猕猴桃可美容。猕猴桃中含多种氨基酸和矿物质，含维C尤多，每百克中含200毫克。
常吃猕猴桃可使人容光焕发，神清气爽，并有助消化、增强食欲功效。
我就是很喜欢吃猕猴桃,而且要新西兰进口的那种
我也听说猕猴桃是富含维c最多的水果,至于美容我想要长期吃才会看出有点效果吧
反正我只是喜欢她淡淡的甜味,很清爽的感觉
猕猴桃是富含维c最多的水果,有很好的美容效果.
不