高考问答张凯 一马换三羊:吃什么东西对皮肤又好处
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 22:31:59
例如：什么东东！！！
牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨含有丰富的胶原蛋白，是真皮层内的关键成分，胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润。此外，它吸收环境四周水分的能力很强；覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果非常显著。
猪蹄～～～！！～～美白
猪骨头～～！！～～让你脸色更好哦～～
橘子——美白
猪皮和其他富含胶原的食品——除皱