高考问答卡地亚锁骨链钻石多大:我感觉心理有点郁郁症,怎么办,哪里有心理医生啊? 帮帮
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 16:02:33
你怎么和我一样啊,什么都指着心理医生,记得我第一次去看心理医生,我觉得很新鲜,但是后来一点一点就烦了,因为他根本就不理解我,我是学生我的心理问题他根本不能解决,后来就是他在上面讲,我在下面睡觉,其实你要自己调节了,要是找心理医生的话,你要是学生就要找年轻的理解你的才行,还有你可以上网查,但是我觉得真的没用的,我相信你的智慧可以解决一切的^^^^^
精神病院里面有
听音乐,找朋友倾诉比心理医生更好
心理医生可能用处不太大吧.
有些事情还是自己解决好.看看自己是不是想太多了.
心理抑郁不一定就要找心理医生。首先要相信自己这很正常，要接受自己。其次多找点事情做，不要有太多的时间胡思乱想。
抑郁不等于抑郁症，以下三条给你试试
1。学会运动，如跑步，提升内分泌功能，会让人精神高亢
2。阅读，让人解除心理枷锁，治本
3。交友，获得情感慰籍
4。培养爱好，做喜欢做的事