高考问答窦靖童 音乐:胡萝卜和蔬菜水果相比，哪个更有利于皮肤光滑？为什么？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 21:02:31
胡萝卜中含有胡萝卜素，到人体内会转化为维生素A
维生素A是保护眼睛和粘膜组织最好的东西，并对人体有很多的帮助
另外蔬菜和水果是补充维生素的最好来源，富含人体所需的各种维生素。缺乏哪一种维生素对人体都会造成一定的影响，不仅仅是皮肤方面，因此两者都好，排斥谁都是不对的！
都好!两者都好!~
恩......
相比之下...
水果好!~
相信我吧!
我家有个医生哦!
可以说两者都好,但如果一定要说其中哪种好,哪就是水果了,因为水果中含有多种营养素,对身体帮助是非常大的,特别是对皮肤.
都好，人要全面的涉取营养，各种营养足了，人才能健康，脸色才能好看
胡萝卜榨汁外用,敷于皮肤表面效果很好.我试过的
都好