葛兆光的婚姻:素食的话,吃什么好呢?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/01 02:55:13
想素食主义..选择哪些食物呢..
谢谢回答..

素食菜谱网站什么是素食 从概念上,素食分三种:
一 全素素食(Vegan)
全素素食也称为"严格素食"或"纯粹素食",是指饮食中只有植物性食物,没有任何动物性食物。
二 奶蛋素食(Lacto-Ovo)
奶蛋素食也称为"不严格"素食,是指饮食中有奶和蛋的素食。
三 奶素食(Lacto-Ovo)
奶素食则是指饮食中可以有奶的素食。

枣子树:
http://www.jujubetree.com/veget/index.asp
内容很全,菜单很多,总有一款适合你的,呵呵。有成品图和制作流程说明。
THE HIGHER TASTE:
ttp://www.hightaste.net/recipe.htm#
香港的网站,繁体字。有菜谱制作方法没有图片说明。
中国食疗网
http://www.shiliao.com.cn/pg/572/
除了素食食谱还有其他饮食健康指南。
百姓厨房
http://www.yyeat.com/c41p9.aspx
全方位的菜谱网,内容比较多,菜谱也比较齐全。除了素食也有其他食谱。