易子轩个人资料:该如何调整郁闷的心态?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 13:32:18

我给你一个小小的建议好了,要是你喜欢唱歌可以一个人去唱歌,唱到累了心情就会好了,要不就跑步,及锻炼身体有可以发泄,多好呀,如果你很懒的话就找个朋友喝点小酒聊聊天

看你郁闷的程度了,其实有时候找个人倾诉一下,有人开导开导就会好的!