高考问答征服3丁毅扮演者:为什么我每天都做梦,就是睡上两分钟也要做,一闭上眼睛就做
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/12 04:41:55
梦的内容非常多,什么都有
我白天喜欢想很多事情，就是很多形象都在脑子里出现
我白天喜欢想很多事情，就是很多形象都在脑子里出现
因为你为人比较感性,白天对外界的刺激感受较深,加上思维较复杂,所以晚上梦多拉.
主要是你精神过于紧张, 脑子疲劳,身体憔悴.
建议:1\放松,要知道每件事情都有解决的办法,天塌下来有姚明顶着,你怕什么?
2\做一些你喜欢的业余爱好,玩的时候不要考虑其他事情.
3\睡觉之前做一些慢运动.
4\深呼吸,按摸
5\如果实在有很重大的事情,就设置一个闹钟,坚信闹钟一定会把你闹信.
6\睡觉做梦是一个正常的事情.
建议:如果你心中有什么特殊的事情,要不你去做,要不就放弃,不要优柔寡断,导致自己一直郁郁寡欢.
请你不要太惊慌，
放松自己的心情，
在睡觉之前喝点点温开水，
身体放松，保持血液循环通畅，按摩头部，
改变休息场所格局也可以。
充实生活，累了就不会这样了。
老兄 去医院看看