不用客气怎么回复:怎样可以让小肚子小一些

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 10:35:53

第一步，先清肠，把肠子里堆积的垃圾排出体外。这样一般情况下，小肚子就会平坦一些。第二步就是做运动，仰卧起作，仰卧举腿都有用。

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每天擦地的时候蹲着擦，地又干净又可以减肥

不要吃高热量的东西，，吃完饭要站半个小时！！

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