犀牛望月造句出自:关于酸奶的问题

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/02 19:08:25
有没有什么比较好的酸奶推荐一下.还有应该什么时候喝呢最适合.
伊力优酸奶可以么??或者是超级女生代言的那个酸酸奶??

买名牌的质量比较有保证,比如蒙牛,伊力,光明拉。如果你想喝酸奶又不长脂肪可以试试光明的无糖低脂酸奶,不过个人觉得口感稍差点。喝无糖酸奶可以防止蛀牙,而且更补钙。最合适的时间是饭后一小时或者晚上临睡前,营养成分更容易被吸收,顺便提醒一下不要空腹喝哦,对胃不好的。希望对你有帮助

吃完东西后,有助消化!!

喝酸奶可以减肥。

早饭后,最好。牌子随便

光明无糖低脂的一直只喝这一种!不会长胖又有营养,很好的选择

早上和睡觉前喝