高考问答形容忠诚的成语:我现在20，1.7m,请问还能不能长得更高一些？有没有可以长高的方法？推荐一下。
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 13:08:58
多运动，早晚一杯牛奶，保证一日三餐，饭后2小时喝一杯酸奶。生活要有规律。10点开始睡觉，10点半以前保证进入熟睡状态。多吃含钙多的食物（如奶类、豆类），注意营养均衡搭配。
不要盲目相信药物作用。
祝你早日得偿所愿^.^
够高了。
最有效的方法（确定骨垢未被消耗干净的条件下）：
1。打篮球
2。睡前喝奶
可以去试一下增高药品。
够高了我一米六三
我还差3个月就20了。身高只有1.69,不过我想再长高就比较
缓慢了.