高考问答沌口经济开发区范围:怎样让自己的工作压力轻松一些
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 11:56:35
我是做市场营销的，经常给自己的压力很大，我怎样才能轻松呢
不要过分在乎别人的眼光
你不必将缺点或弱点暴露在你所处的社会中，但是谨慎之余，也许你会过分在乎别人的存在。如果你始终怀疑着别人是否会在背后批评你，因此不敢相信朋友和社会大众，这也是一件令人遗憾的事。
如果有几位朋友聚在一起愉快的说笑，这时你刚好走进房间，当你一进来，她们都闭口不言。于是，你认为她们正在谈论你，并且谈的不是好话，因而耿耿于怀。相信你一定有过这种经验，事实上，这种情形大都是你自己太多心了，她们闭口不言，是因为你打断了她们的话题。
社会中的每个人对别人的缺点很热衷，最喜欢的是谈论别人的隐私，可是，从另一个角度想想，社会并不是只注意你一个人，如果你以为大家都在谈论你，这就可能有精神倾向问题了。
同时还有另外一种情况，当许多人聚在一起谈话，你就以为他们都是在赞美你，这就未免太滑稽了。
不必过分在乎别人对你的看法，这种多心只能使你步入不幸之途。只要记住，你只是你就足够了！然而，有时也应表现得比真正的你好一点。
适当地旅游或者泡温泉或者游泳都是好的