合川到成都动车时刻表:为什麽和女友一起睡觉的睡眠质量不如一个人睡?怎样才能提高?

为什麽和女友一起睡觉的睡眠质量不如一个人睡?怎样才能提高? 晚上睡觉随着滴答声会影响睡眠的质量么? 晚上睡觉的时候做梦会影响睡眠质量吗？ 请问睡觉前和睡觉时怎么样能提高睡眠质量呀？ 几点睡觉睡眠质量最高? 睡觉总作梦会影响睡眠质量吗? 白天睡觉与晚上睡觉，睡眠质量有什么不同？ 我和女友为吗不在一起了就吵? 我想和我的女友一起玩。 睡觉的时候经常说梦话是怎么一回事?该如何治疗来提高睡眠质量