石佛营东里105号院:如何作好自己的发展规划

个人职业发展规划

　　一个人从毕业到走向工作，从学校走向社会起，就已经开始了他的事业发展。但事业生涯中。总会遇到各种风波，一个人的职业发展是有他的阶段性的，如何从容应对各个阶段的问题，笔者将自身的认识概括如下：

　　一．“青黄不接”阶段（毕业后工作的1~3年）
　　之所以称为“青黄不接”阶段，是因为现今的企业还很重视经验的，再加上刚从学校走向社会，也就是从学习迈向工作，有个适应阶段，这个阶段往往导致各方面都不能如鱼得水，无疑给个人职业的发展带来了一定阻碍，只要熬过了这个过度阶段，就万事大吉了，需要记住的是：“心态决定一切”，保持一份良好的心态，将是事业成功的保证。

　　二．“职业塑造”阶段（毕业后工作3~6年）
　　一旦你耐心的“承受”过了“青黄不接”阶段，你便马上迎来了“职业塑造”阶段。这个阶段是你开始在职场如鱼得水，发挥才能的时候，因为你已经有了一定的工作经验，经受过了一定的磨练，各方面都开始成熟起。，同时刚好分化出你的“职业性格特点”，哪些是你所擅长的，比如说交际；而哪些又是你所缺乏的，比如说管理。这时候的你千万不能“护短”，因为你的性格和特长都已经基本形成。所以正确的做法就是最起码先要保证“扬长避短”，然后再通过你的合理调整和矫正，来实现“取长补短”只有在这种正确态度的指引下，你和你的领导才能更佳清楚你该做什么，这就像我们在生活中所说到的“是干某样工作的料”。

　　三．“职业锁定”阶段（毕业后工作6~10年）
　　随着对自身优势、劣势的日渐明显，加上工作不断的工作、实践，你就开始由“职业塑造阶段”走向“职业锁定阶段“了。这个时候由于年龄的因素，到了该成家的时候了，加上工作年龄的成熟，你就不自觉的开始认定”你是干哪一行的”了
　　但这时又出现一个问题，那就是：相似某个领域工作时间越久，你接下来的求职面就越窄。因为当你在一个工作单位工作到一定时间后，在你再次找工作的时候，对方会先看你原来做的是什么，然后才决定你来了之后做什么。他们往往希望你原来的工作领域最好能和现在的工作挂钩，如果他们发现你原来的工作与现在的新工作并不“对口”，那他们要么就是直接拒绝，要么如果实在“爱惜”你这个人才，就会简单的做一些入职培训，然后马上让你去上岗磨练，因为他们认为你已经没有必要再接受完整的培训了，这是你原来的单位都应该做了的事，你来这里就应该尽快去释放能量，而不是吸取东西。这时候又该怎么办呢？没办法，最好的就是调整好心态，决不怨天尤人，应该学会快速的适应这份新工作。

　　四．“事业开拓”阶段（毕业后工作10~15年）
　　到这个阶段的时候，你已经是三十而立了，从这个阶段开始，我们不能说是“职业”，而应说成“事业”了。这将意味着你开始从前期“职业阶段”走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的“职业”状态。仍然是每天在为“老板”的事业而奔波，但年龄的阅历和思想的成熟已经把你推向了事业发展的新高度，你将把前期所储存的能量全部发挥出来，你将为自己、更为你的家庭而不停的努力。
　　五.“事业平稳”阶段（毕业后工作15~30年）
　　在这个阶段，你已经进入四十而立的“不惑之年”。前期“职业阶段”和“事业开拓阶段”已经为你留下了积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业在平稳的过程中持续上升。
　　你曾经的一切豪言壮语将在这个阶段变为现实，你将被推向事业的颠峰，但这一切美好结果的前提就是你先要在前面的几个阶段都很努力。
　　六.“老当益壮”阶段（毕业后工作30年以后）
　　如果你奋斗到了这个阶段，当是“余温尚存”的时候，如果青春无悔，自当安享晚年；如果前世虚度，自当今生落魄。
　　一个企业有生命周期，一种产品有生命周期，一个人的职业生涯发展也有生命周期。只要每个人能结合自己的性格，特长等多方面因素来认真剖析自我，就必然能找到适合自己的职业生涯发展路径。最后祝愿大家：“在奋斗的路上多一份从容，多一份微笑”。

职业生涯规划案例 供你参考

职业指导一

2004年春，笔者接待了一位从业5年的医生的职业规划的咨询业务，其经历与情况很有特点，特与诸位同仁分享：

咨询者：李先生，29岁，5年医生职业经历；

咨询症状：职业兴趣的衰落与失望。针对目前的工作，他已失去工作的兴趣与生活激情。

通过前期沟通，李先生自小的愿望就是作1名医生，由于个人的主观愿望与客观努力，考上了理想的医学院（临床专业），通过五年的认真、努力学习。毕业后，分配到医院的肿瘤外科工作。

五年多的工作经历，他看到了太多的病人由于各种因素离开了人世，虽然他的手术很成功，但他无法解决病人的离去，更无法解决病人亲属的情感痛苦。他开始怀疑自己的当初职业选择是否正确。面对将来的发展无所是从，他选择了出国深造（本专业）的方式。

通过专业的测评软件对他进行性格与职业发展的测试，结果是：性格中度偏外向；职业发展为技术研究与机械操作方向素质极强，沟通与社会服务性工作弱；

专家建议：

1、李先生的职业发展：第一依旧是医生工作，它比较符合李先生的性格特点、专业知识修养与综合素质。第二种职业的选择是与医生相关联度极高的工作（如：医务、销售等）。其它职业基本是不适合的，也是不负责任的，付出的很多代价，但收获就不一定大。

2、出国深造，对李先生来讲是一种逃避的作法，短期内不再考虑职业苦恼的问题，将来还面临这一问题，而且问题的解决难度会增加。

3、李先生需要解决原先对医生职业的职业期望，“治病就人，就死抚伤”是医生的天职，但是医疗作为一项工具，总会有无法解决的疾病问题；尤其是人际间的情感问题。正确面对职业期望值与现实间的差距，是解决个人职业兴趣的关键点。

4、针对李先生的个人性格特点，应适当参加一些单位的联谊活动，多与人沟通交流，增加自我心理调节能力。尽早解决职业心理上的早期问题。（不尽早解决会，就会发展到心理疾病、导致生理疾病，以至于自闭症）

职业指导二

新的学期开始了，面对新的环境，新的学习方式，大一新生如何面对未来职业生涯，专业人士给予指导。

作为学生，从一个校门走进另一个校门，社会究竟是什么样子，根本就没有机会去接触，尤其在走高考这条道路时，千军万马过独木桥，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”虽然有点夸张，事实确也如此。那么在报考专业时，就不会考虑到将来的就业变化、自己的性格特点、社会的职业发展等一系列问题。

走进大学校门，对大学生来讲，意味着一只脚已经踏进了社会，自己所学的专业是否适合自己、该专业将来的就业形式、自己如何渡过四年时光等问题就提日程上来。好一点院校会清楚告诉学生们：四年学校生涯，会学到什么，什么是学校学不到的，将来的职业前景等职业规划方面问题，给予清晰的思路；差一点院校就作不到了。

如何作好自己职业生涯规划

首先，要对自己有一个清晰的认识，性格特点、生活习惯、能力特点、知识结构、专业方向、个人志向等问题有一个明确的认识；可以通过自己以前的朋友、老师、家长帮助自己确定，也可通过职业测评软件（借助专家）帮自己确定。然后确定自己职业方向与职业位置，职业方向大致可分为两类：社会通用型（服务、行政与销售型）与专业型（技术型），职业位置是在行业、企业中层次或职位的高、中、低。

其次，确定最终目标，根据最终目标制定阶段性目标。也就是把最终目标分解成一个个小目标（可实现），要注意的是，每一个小目标要一个明确的时间段要求。

再者，制定实施计划。计划的制定要细致化，具有可操作性。千万不要制定空计划，那么，还不如不做。

例1：李鹏同学，清楚认识自己的性格特点是：外向，擅沟通，喜欢挑战新事物，学习能力强，不喜欢重复性工作，缺少独创能力。虽然自己的专业是机械工程技术，根据自己的性格特点，他确定自己的职业方向的销售工作，行业为机械制造，最终职业位置是销售总监或销售副总。

四年的规划如下：1、完成学业，取得本专业的毕业证、学位证，不求专业成绩最好，只要懂就可；2、业余时间系统学习销售专业的知识与理论（由专业人士开书单30本/一月一本）（三年时间）；3、利用一年业余时间，尝试销售工作，体验市场，寻找理论与实际的结合点；4、寻找生命中的另一半（大学里感情最纯真，没有利益关系），有也可，无也可，不强求。

例2：赵蕊同学，对自己认识不太清晰，但通过朋友与专家的建议：性格温柔，缺少创造能力与挑战性，重复性工作能力强，协调能力较强，作事细致，记忆力高。结合她的专业工商管理，她的职业方向是通用型的管理人才，职业位置是部门的副职。行业不限。

四年的规划如下：1、完成学业，取得本专业的毕业证、学位证，要求的专业成绩最好，尤其是外语成绩。2、积极参与学校的社团组织，培养自己的沟通、交往能力，积累文艺细胞与实施经验；3、业余时间参加社会的一些实践活动，尤其是一些知名企业的实践机会。如：麦当劳与肯得鸡的钟点工、实习生；大型社会活动的志愿者等。训练自己对社会的认识与了解。4、争取毕业时能进入一家大型企业。

职业指导三

找准人生第一匹马

毕业在即，面对众多的招聘单位与岗位，但适合自己的岗位不多、甚至没有。想要去的公司（岗位），对方却不需要应届毕业生，许多同学处在迷茫的状态中。

张晓红（化名）大连某大学建筑系暧通专业毕业生，在选择自己就业去向时几条出路摆在面前，不知所向：1、到房地产公司做售楼员；2、到空调（热水器、水暧设备）公司做销售人员；3、到设计院做一般工作人员；

面对种种社会上职位的诱惑，如何选择呢？大连职业指导顾问宁瑞金先生有如下建议：

第一、张晓红同学须对自己进行一次全面分析，可自己进行，也可借助心理素质测评等外部工具进行。确定自己的性格特点，工作方式，生活喜好等方面因素。从而确定个人的职业之路。如：性格外向、心理适应能力强，就比较适合作销售人员；而性格内向、心理承受能力一般，则选择技术人员或一般服务人员之路

第二、房地产行业在大连还很大的发展空间，因为大连还很多的土地可供开发，也可以通过一般的售楼员向销售经理、营销策划、项目经理、销售总监等职位发展的经营管理者之路，也可以通过一般的售楼员向技术员、设计师、项目监理、技术总监等职位的技术之路；

第三、到一些设备公司做销售人员，走的是一条经营管理者之路。

针对同学们对目前销售工作一些认识，宁瑞金先生的个人看法是：A、销售工作表面上看来谁都可以做，其实，它的背后需要更多的是对销售对象心理的了解与把握销售机会的能力；B、并且，销售工作是以业绩来评价人的。C、对每一个从业人员的心理素质有较强的要求：承受挫折打击，承受个人收入上下波对起伏的冲击（几个月没有收入、一笔业务收入数万元）。所以不必要在心理感觉销售工作没有意思。

根据宁瑞金先生的个人经历，一个人在职业生涯开始阶段，就应该设计好自己的职业道路，选择好适合自己发展的行业与公司，否则，因为种种客观因素，进入一个不喜欢、没有发展的行业及职位。那么，由于社会认知上的一些惯性，在里面经历的时间越长，脱离它的成本也越大，选择自己喜欢的行业及职位的机会就越小。

找准职业生涯第一匹马，才可能不输在起跑线上。

职业指导四

2004年春，笔者接待了一位经历4年的销售管理工作的管理者的心理测试业务，其经历与情况很有特殊，特与诸位同仁分享：

咨询者：赵小姐，29岁，4年销售管理经历；

咨询症状：职业发展方向的迷茫与困惑。针对目前的工作的困难，她不知道如何提升。

通过心理素质测评软件的考试，赵小姐的能力测试结果如下：语言能力3；数理能力6；空间判断能力9；细节能力3；动手能力6；交往能力1；组织管理能力1；。（值越高，表示该方面能力越强）

性格特点：喜欢重复性工作，而不喜欢变化；独立与协作都适应；不适应机智性工作；喜欢表现；具备一定的严谨性。

测评结束后，对测评结果基本认可，通过沟通，了解到赵小姐的本专业是建筑设计专业；通过测评结果，该专业方向是赵小姐最适合的工作选择之一。沟通是赵小姐目前存在的最大问题；而目前从事的销售管理工作是对她本人的挑战。

由于，工作待遇的选择及本专业的工作机会等方面的考虑，赵小姐依旧选择了目前从事的销售管理工作。针对赵小姐目前存在的个人问题。

专家建议：

1、 主要是解决语言沟通过程中的情绪表现问题。由于赵小姐原先有口吃毛病，后转移到面部表情的不自然紧张，给沟通造成障碍。解决方法：A、对镜子练习说话，尽可能让面部表情与语言沟通内容相一致；B降低语速，让大脑思维速度与语言表达速度相一致，不至于思维与语言相脱节造成情绪紧张；C多观察、学习主持人的沟通方法（内容为主，形式为辅）；D先与亲戚朋友练习，让他们指出沟通中存在的毛病，再与同事进行沟通，逐步改进。

2、 学习经营管理中的专业知识，提升自己在管理方面的知识储备与能力要求，尽可能让同事对她的管理思想与管理方法认可。

3、 多学习一些人文方面的知识与积累相关经验，尽可能的做到公平、公正、公开，她的职业生涯就会越走越顺。

职业指导五我是一名在连的大四学生。我看了20号的人才专版的您的那篇关于“职业设计”的文章感受颇深。我学了一个我并不喜欢的专业，现在大四面临人生的又一次选择心中一片茫然。我是化工学院分析学专业的本科生。高考填报的是市场管理专业，结果被调配为分析化学。由于对专业不感兴趣，三年来虽强迫自己努力，但是学习起来很吃力。现在毕业了，面临着两难抉择：一方面，对此类职业没兴趣；另一方面，如果改换专业，又要从零开始，心中无底，不敢冒险。

张林同学，专业的不感兴趣，是由于什么原因造成的？，自己的喜好又是什么？

针对您问题，大连职业指导顾问宁瑞金认为需要解决三个方面问题：1、先对自己有一个相对清晰明确的分析（性格、职业特征、价值取向、能力值等方面）；也就要知道“我是谁”。2、了解社会职业特点与发展趋势，结合自身特点，确定一个方向（目标），将来最适合自己的职业（位）或行业。其实要知道“他是谁”3、在明确方向下制定一个可行的实施计划。也就是“doit”。

至于目前存在问题的核心也就是上述的三个方面。

两难抉择，其实还是有第三条路：先从事本专业（解决目前生存的经济问题）工作，利用业余时间学习适合个人职业特点的职业知识（积累到相应的能力与经验，就可以放弃原专业，但时间不宜过长，最长两年左右时间）。（这是在个人家庭经济情况不佳的情况下办法）

也有一种变通的作法：就是学习专业与兴趣专间的边缘职业：选择本专业产品的市场营销工作，即不放弃本专业，工作也能满足个人的兴趣爱好。

第四条路：直接考取喜欢专业方面的研究生。其实，这是许多人选择的一时逃避的作法，并不是真正的面对社会的问题解决办法。

第五条路：放弃本专业，学习适合自己的专业知识与技能，尽快的接触社会。放弃意味着更大的收获，但需要勇气。“空手才拿到新东西”（它需要家里具备一定的经济实力）

第六路：第七路：

所有的选择必须建立在人职匹配的基础上，那样你离成功才会越来越近。

走出一条自己喜欢、也适合自己的成功路，让别人去说吧！！！祝愿您能有一个美好的职业生涯规划，到达成功的彼岸。

1、你说的这些工作如果是想要得到发展的都必须做到很“专”也就是你必须向专家方面发展；
2、你也不可能一辈子就去帮别人做这些检验、查找工作，如到一定时期，有这样的机会和金钱的话，考虑自己开一家专门的公司，就可以为不同的公司和企业去做这些工作，也给自己将来更多的发展机会

1、你说的这些工作如果是想要得到发展的都必须做到很“专”也就是你必须向专家方面发展；
2、你也不可能一辈子就去帮别人做这些检验、查找工作，如到一定时期，有这样的机会和金钱的话，考虑自己开一家专门的公司，就可以为不同的公司和企业去做这些工作，也给自己将来更多的发展机会

我没有经验哟。顶一下。

为什么那些不算在内呢.
不做怎么知道自己不行呢.
我觉得只要给你一人机会就没有做不好的工作.