追随 诺兰百度云:大家是否能谈一下怎样进行眼部保养？

眼部皮肤是人体中最薄的皮肤,加上眼部皮肤的皮脂腺与汗腺最少,致使其易生皱纹.一旦眼部皱纹形成,人则显得衰老。所以平时应采用两种方法保养眼部，按摩与敷眼睑。

按摩：眼睛周围肌肉是以眼为中心呈环状分布。按摩时，在眼周搽上眼霜。上眼睑从眼头至太阳穴划一个圈，然后垂直下来，每天两次，早晚各一次，每次10-15分钟。这样能促进眼部皮肤的血液篁和新陈代谢，减少或减轻眼部皱纹。

敷眼睑：胡萝卜100克捣碎取汁，加入六滴维生素E或一匙橄榄油混合均匀即可。

如果双眼浮肿，可用新鲜土豆切成片，揉擦眼部患处，然后再敷在眼部，10分钟后取下，对消肿颇有效。

黑眼圈是因为用眼过度休息不好,而脂肪粒是因为你使用的眼霜太油不吸收堵住了毛孔.根据你的情况我觉得一要注意多休息,连续用电脑一小时侯要注意休息,二要多喝枸杞泡茶,三要使用保湿舒缓的眼霜和眼膜,比如:兰蔻的舒缓保湿眼霜,一周再使用一到两次眼帖膜.

按时睡觉吧.

眼部肌肤保湿按摩法

http://www.rednet.com.cn 2005-12-23 9:36:16 红网 『字体：大 中 小』
眼周肌肤如何保养

都知道秋冬季节皮肤容易干燥，应注意保湿。其实眼睛也不例外。眼部是最脆弱最易老化的区域，皮肤又薄又敏感，只要没睡好，水喝多一点，隔天马上就有眼袋或者黑眼圈。秋天到了，问题又多了一层，因为眼睛周围的水脂膜几乎不存在，不容易保住水分，干涩绷紧的状况就开始出现。此外，眼睛的个性又非常好动，一天可以眨上数千次，如果不细心护理，小细纹就会跑出来了。

近年来，由于空气污染、空调的普及，干眼症呈逐年增加的趋势。尤其是配戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生，由于用眼过度，加重了泪液流失，使得干眼症患者剧增。据了解，在眼科门诊中，每5个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒，有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，患者以学生、上班族、电脑工作人员、开车族居多。

眼部的保养

眼部彩妆的清洁是最重要的，你要选择能彻底卸除彩妆的，温和不刺激眼部的卸妆液。

早晚一次，以保湿度高的眼部护肤品，手指回温一下，轻轻按摩眼周肌肤。

加强护理

可以用保湿成分的眼膜，在需要的时候，做加强的护理。眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热的温度即可，等温度下降就可以反复操作。

也可以利用按摩改善，沿着眼睛周围，以中指轻轻按压即可。

自我按摩法

如果你已经发现自己眼部有小细纹了，那么除了使用保养品外，也试试用手指做做按摩的动作吧！

1.用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右两眼各做10次。

2.从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但如果横向往下推揉，反而会使皱纹加深。

3.额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太过用力，反复有韵律地做10次左右。

早晚必须涂眼霜的。