风调雨顺是什么意思:如何避免被过掉?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 14:41:15
当对方晃动假动作时,(尤其是踩单车)如果眼里只有球没有对方身体会不会就不会被晃掉重心?

  1. 身体重心放低位于前脚掌,脚后跟稍微踮起,屈膝,如同弹簧一样,随时准备扑出去。

  2. 边路防守对手突破时采用侧身站立,身体稍微下蹲双手自然张开保持平衡,前脚掌着地,利于任意脚蹬地启动。这个动作非常管用,很好解决转身慢的劣势。

  3. 要点是不要被对手假动作迷惑,只对球的运动做出脚步调整面对速度快个人能力强的边路突破型队员,需要至少2人的协防保护。

  4. 要利用经验,不要想着一下子连人带球给拦下来,留意对方的惯用脚,全神贯注地看对方脚下动作和球,不要吃他的假身,不要贸然出脚,利用侧身碎步调整自己的位置,保持适当距离,限度对方的活动,尽量将对方往边上赶,也为队友协防争取时间。

你看没看世界高水平后卫是怎么防德尼尔森,罗比尼奥,C罗这些花匠的?面对他们眼花缭乱的假动作,根本不为所动,只是小碎步移动,紧紧盯住对方,身体位于进攻球员前方偏左或偏右的位置!一但对方变向,他们可以很快的做出判断,是该用身体卡位还是战术犯规或干脆恶劣铲球!

所盯防的球员持球时不要轻易出脚,保持一步到两步距离,注意脚下步伐要灵活

离他远远的就不会别过了,呵呵。
让你的队友去防守带球的人,你就去盯防无球队员,那你就只要看人不用看球了,要是不幸………………你看守的无球队员得到球了,那你赶紧去盯防另一个无球队员………………如此循环,你有锻炼了身体,又很有面子………………哈哈哈!

你不要上场就行了啊!

别光盯住球,防住他的身体,实在不行球过人不过

先下手为强,先弄翻他