高考问答南昌市限号:眼窝下陷怎么办？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 20:31:45
偶长期戴眼镜，忽有一天发现眼窝下陷了且还长了眼带，甚是难过，请各位漂亮的MM教偶一招吧！偶将感激不尽！
戴眼镜有时候也会让眼窝凹陷的，可以平时没事摘下来休息下。。
1、良好的作息习惯
这里可不仅仅是早睡早起这么简单，而是要养成固定的作息习惯，让身体和眼睛都得到充分的休息。同时要注意，千万不能在周末因为平时工作累的原因进行补觉，要不然晚上不容易进入睡眠状态，反而让眼睛得不到良好休息。
2、多做眼部按摩
随着年龄的增长，眼部的肌肤开始逐渐萎缩，脂肪细胞每日的再生也不够弥补每日的消耗，所以这个时候一定要多进行眼部按摩，同时搭配♣兰碧诗 也可以有改善眼窝凹陷的效果。
3、补充眼部营养
多吃水果蔬菜，尤其是一些维生素含量高的水果和蔬菜，同时可以单独补充一些维生素C、E等，确保每日营养的摄取，也可以预防眼窝凹陷问题呢。
1、不要敖夜，这是很伤人的
2、晚上少喝水，否则是很容易形成眼袋，当然眼袋形成还有其他原因，如：脾虚等
3、如果人偏瘦的话，建议吃点含脂肪的事物，多吃脂肪类的食物是不好，但不吃也不行，因为它是构成所有生物膜的重要成分
只有做手术 我眼睛以前也这样 做了手术之后还不错 不手术是改变不了啦 信不信随便