高考问答石棉县旅游景点的介绍:如何使自己变成谦虚稳重一点呢？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 10:16:44
我觉得自己是个虚有其表的人，怎么改变一下自己
估计你想要的回答并不是只要谦虚稳重一点而已吧，其实，谦虚＆稳重并不需要去学去练的，我说一个办法，你试试看行不行，当你要表现自己的欲望来临的时候，在心里默默的从一数到十以后再开口或者行动，在数着十个数字的时候，脑子也不要闲着，同样的问题，你可以在这段时间里多考虑几个语气或者可以说是改变一下自己想要说的话的词句搭配，尽量说的婉转一些，试试吧
当自己认为心跳加速，冲动时，做一次深呼吸
吸气4秒……呼气7秒……屏气1秒（循环进行）