决战江湖无相劫指:为什么我老是长不胖?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 16:43:05
我身高181cm,但是体重只有56kg,太瘦了,不知道怎么才能长胖。
请大家介绍哈经验。
请大家给个比较切实可行的方法,小弟不甚感激!

仅供参考,
吃饭一定要有规率,
吃饭不可"将就"
睡眠要有保障,
生活要有急有缓,
多参加体育煅练,

肠胃不好

多吃加适量运动!

告你个简单的方法——吃螺旋藻。