天龙八部 慕容复结局:我午睡总是睡不好,下午总是没精神?——请问午睡应注意些什么?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 01:09:46
只要睡半个小时就好了
睡午觉应该注意:1.不要吃过午饭马上就睡.
2.尽量不要扒在桌子上睡.
3.不要谁太长时间,那样会引起下午没有精神,半个小时以内最佳.
午睡当然不能睡太久的拉
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 01:09:46
只要睡半个小时就好了
睡午觉应该注意:1.不要吃过午饭马上就睡.
2.尽量不要扒在桌子上睡.
3.不要谁太长时间,那样会引起下午没有精神,半个小时以内最佳.
午睡当然不能睡太久的拉