高考问答xbox one 耳机怎么用:请问我是一个很不自信的人!!!!!!
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 16:45:23
我每天都要照镜子 内心都自己鼓励自己 自己长的丑没有什么大不了的,别人也是一双眼睛一个鼻子. 可是就是不自信哎我好想改掉这个毛病/
还有我经常发脾气每次发完内心都告诉我自己下次不要这样了,可是每当遇到事情有的时候能忍过去,有的时候就忍不过去 现在严重到扎自己家 家具.
还有我经常发脾气每次发完内心都告诉我自己下次不要这样了,可是每当遇到事情有的时候能忍过去,有的时候就忍不过去 现在严重到扎自己家 家具.
这肯定是你自己不自信，要看一下，周围其实有很多人长相也只是一般。
人都是不完美的。要知道上天没给你美貌，肯定给了你另一样别人没有的东西。每天去做一件好事，帮助别人一次，就算是在街上帮阿婆阿公拎东西也算哦，要主动！相信你很快就会觉得自己也是个很幸福的人了。
自信点
大部分人也都长的一般啊
可以偶尔换换发型
改变下自己
我建议你到正规的心理咨询机构找个心理咨询师聊聊，对你的会有帮助的。
你没朋友吗？找朋友，你要知道，朋友就是你人生一副不可霍缺的药~
也许你现在很年轻，看到同龄人有着花容月貌，而自己却很一般，心理落差很大，长久下来形成自卑心理。
可是你往长远想，每个人总有老的时候，再美丽的姑娘也会变成老太婆，皱纹是熨不平的。你也一样，虽然你现在与他们的差距很大，但是时间的力量谁也控制不了，不是吗？
话又说回来，你这样每天生气对自己是一种很大的伤害，而且你的容貌又不会因为你的生气和砸东西而改变过来，但是你可以改变而且是唯一可以改变的就是你的心态，试一试下面的方法：
1.控制不了时转移注意力，不要想太多，出去散心，找朋友聊一些开心的话题；
2.再丑的人也有漂亮的地方，比如你的鼻子、眼睛等等，心里想至少我还有一处值得自信的地方；
3.不许生气，越生气越丑，皱纹要顺着笑的方式长，实在不行时抬头看看天空，蓝天还在，白云还在，但是自己的一生很短暂，为什么要生气？
希望你幸福，其实我自己就是一个很普通的女孩，但是我有着很好的皮肤，我很满足了，老天对我还是不错的，你呢？