西红柿鸡蛋盖浇饭做法:1.75一百一十多斤怎么才能胖点。我是那种吃什么都不胖的人。我应该怎么健身。

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 16:16:21

你为什么要胖呢?老多人还要减肥啊!
你首先确定一下有没有其它的疾病才行,因有很多病可以导致瘦的。
我们医生有句话劝你,不要胖瘦,只要健康。
增强煅炼即可。

晚上睡前吃高热量的食物,然后睡觉,健身的方式选择散步就可。