有什么方法可以变白:人小胆是不是天生的？

1）生活范围小。有的孩子从出生只在很小的范围内活动，不常与外界接触，使孩子认生。
　　（2）教育方法不得当。如当孩子不听话时，成年人就恐吓孩子，使孩子产生恐惧感，失去安全感，从而胆小。
　　（3）在日常生活中对孩子限制过多，如孩子摸摸茶杯，大人就嚷：“别动，看，摔了！”；孩子摸摸扫帚，大人就说：“扎着你，多脏，快放下”等等，造成孩子不敢从尝试与实践中获得知识，取得经验，从而胆小。
　　胆小的孩子，一般勇敢精神不足，创造性也差。因此，应培养教育小儿不该做的事不做，应该做的事就要勇于尝试，不要伤害孩子的探索精神。解决孩子胆小问题应注意以下几点：
　　（1）要随着年龄的增长，扩大孩子的眼界，使之多接触生人，多认识世界。
　　（2）让孩子多和小朋友交往，还可以和稍大一些的小朋友玩，以获得更多的知识。
　　（3）鼓励小儿的探索与尝试精神。不要一个劲儿地发布禁令，这也不行，那也不许。
　　（4）在生活中不要恐吓孩子。
　　如何改善：
　　孩子性格内向从表面上看是孩子的问题，实质上与父母的教育方式有密切关系。要改善孩子内向的性格，关键还在于父母或成人的教养方式要适合孩子身心的健康发展，家长的榜样行为与鼓励可以慢慢使孩子改变。
　　家长可以和孩子一起玩，参加孩子们的游戏，在游戏中为孩子做榜样，让孩子觉得有父母一起玩，做保护，很安全。孩子有了安全感，加上对父母的信任，也就会积极地大胆地尝试着去玩着游戏了。家长和孩子一起感受快乐。例如给孩子讲讲笑话和幽默故事，互相开开玩笑，带孩子出去玩等。
　　等孩子能渐渐地胆大一点了，家长为孩子选择一两个性格开朗、身体健康、年龄比他略小一点的小伙伴一起玩耍，这样既可以培养孩子的自信心而且还可以互相帮助。
　　家长平时要放手让孩子自由玩耍。有的家长对孩子的整洁、卫生、安全等顾虑较多，因而总是限制孩子不准这样，不准那样，这样会束缚孩子的个性发展。应鼓励孩子去玩沙、玩泥巴，踩雨后的积水，爬石子堆、黄沙堆等，其实只需穿上合适的衣服，注意安全即可让他尽情地玩。这样无拘无束地自由玩耍，会使孩子的性格开朗起来。
　　对孩子给予积极的心理暗示，不要使用如“小朋友欺负你没有？”“老师今天批评你了吗？”等一类的语言，避免孩子在心理上总处于弱者或被动的地位。
　　创造条件，鼓励孩子多参加一些活动，如下棋、弹琴、识字、计算、旅游等。
　　孩子的可塑性很强，只要我们成人能积极引导，他们就能健康成长。

我和楼主有一样毛病
也在郁闷中啊
最近

胆小每个人的先天正常现象，人的胆量很大程度是后天的环境影响和个人不寻常的经历决定的。我小时候胆量也很小，但是等我见过我以为很可怕的东西后，它并没有我想像的那么可怕。
我想很多事情都是这样：它的本身并不可怕，只是我们通过自己的想像，把事物放大了。是我们自己在吓自己。
记住世界没有可怕的东西，自己才是最可怕的。人有多大胆，就能干多大事。
该发生的总会发生，不会因为我们的害怕而改变。

当然不是天生的，我以前就是个胆小鬼，但我在当兵的时候就练的大胆了，除了做违法的事，我什么也不怕了，我说真的，我也是逼出来的，你也逼自己做不敢做的事，有一次就有二次，蹦极第一次我也不敢，可我看我的朋友和女朋友都在，非要我上，没办法，就这么誓死如归的跳了，下来后，想了想，挺好玩的，我就又跳了一次，事后想想也没有什么，又死不了，没事的，我支持你，你就练练吧

胆是内脏的一部分，大小因人而异。

胆小每个人的先天正常现象，人的胆量很大程度是后天的环境影响和个人不寻常的经历决定的。我小时候胆量也很小，但是等我见过我以为很可怕的东西后，它并没有我想像的那么可怕。不是的，这是因为你自己的心理作用