豆汁焦圈的吃法:哪里有比较便宜的蛋白粉买,要利于健身。

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 07:25:07

超市应该有的呀,不过我总觉得这些东西对健身是没有什么太大的作用的,你体内的蛋白质涉入量过多的话,可能你其他的东西的涉入量又少了。身体还是要均匀涉入营养。
多吃蔬菜和水果吧。
蛋白多的还是肉类和豆类比较多!