单人旁加鬼:我的父母已经50岁了，这个阶段的老人都应该吃些什么来保健身体呢？一位孝子

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/08 12:29:10

不知道你父母现在健康否，如果健康的话，我建议他们经常吃豆腐和鱼，这是补充蛋白质。豆腐还能补钙，鱼还能防止中风。经常吃些胡萝卜，煮胡萝卜时一定要放点肉或放多点油，这样才能吸收维生素A。另外深色的青菜，白萝卜，西红柿，黑木耳要常吃，这叫做五色俱全。再有就是水果，特别是柑桔类水果要多吃，因为柑桔类含维生素C很多，可以把人体几十年来所积累的毒素排除掉。饭可以少吃些，菜就要多吃些。如果有条件的话还可以吃些营养品。假如身体不太健康的话那就看具体情况吧。

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50岁还不能称为老人。

多吃素食，少食荤腥的食物；增加锻炼的机会；做自己喜欢的事情或娱乐活动，调节自己的精神状态；控制自己的情绪，不可激动过度或抑郁过度，大喜大悲对人不利。

我的父母已经50岁了，这个阶段的老人都应该吃些什么来保健身体呢？一位孝子我的父母都60多岁了,还要离婚我父母已经50岁了，听说一次性交纳10000元左右就可以买社保，我父母是农村户口，请问这样的可不可以买呢？是不是我国艾滋病的疫苗已经进入实验阶段了？ 19周岁了 ,已经有该很多年不长了,我还可以长高吗?我父母都不是很高.有什么有效的药吗? 五十岁老人,有时脚后跟疼是缺钙吗?还是老人们都有这个阶段? 80岁老人动了换骨的手术应吃什么粥有益身体康复兄弟二人，弟因车祸去世。父母健在，请问弟弟的死亡赔偿金，妻子与老人应如何分割。怎么治肝硬化，五十八岁的老人应怎么保养年轻人殴打老人，老人应怎样维护自己的权利