高考问答纸粘土购买:怎样去痘痘？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 05:12:11
1）坚持一天最少喝8杯水
2）如果你以前经常用洗面奶，那就继续用吧（要用去痘的
哦），因为如果你突然不用的话，皮肤会变得更差！如果
没用过洗面奶，就用盐洗吧！除了早晚各洗一次外，其余
时间要多用清水洗脸，保持脸部的清洁。
3）吃的方面也要注意，要多蔬菜水果类，少吃辛辣和煎榨的
食品。可以多喝凉茶。
4）要保证睡眠的充足，早睡早起，保持心境开朗！
做到这四点，我想你就会很快和你脸上的痘痘Say byebye了！！加油！！！！
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
祛痘建议你不妨试试：用野菊花祛痘：50克野菊花煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
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我使用李医生神奇暗疮水十分有效，试一试吧！
虽说这类产品疗效因人而异，但既然价钱不贵，不妨一试！
1.多喝白开水，至少八杯三两装的白开水
2.少吃油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果
3.保证睡眠质量，8小时睡眠，午睡半小时
4.早中晚用温水洗脸，但不可以都用去油的和磨砂的，那样会损伤皮肤。洗完后，用爽肤水，然后使用控油的润肤液。
5.一周使用一次撕拉式的面膜，一次去角质按摩式的面膜
6.起床后，睡觉前一小时服用蜂蜜一勺，有利睡眠和通便
7.每天早晨做有氧室内运动，以身体微微发热为宜，6时左右一便
8.保证心情愉悦，心无旁骛
9.补充维生素，以正常限度的1到2倍剂量服用，21金维他就可以
祝你好运！