漳州美仑山庄:怎么喝咖啡最利于健康

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 05:17:23

一天一杯就OK啊 不要过量
而且要注意补维生素B族
记住着两条就没错拉

不要喝太多，五杯以上会影响智力，不要空腹喝，会加大心脏负担，

热饮时加奶或奶粉还是不错的.有利于睡眠

所谓物极必反嘛，楼主还是不要喝太多哦

饭后和最好，有助于笑话。
或在疲劳时喝一杯补充体力

喝咖啡可以提神,而且女生喝也可以补充肌肤水分,保养功效哦,不过就不可以多喝了,多喝反而会影响精神

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