京都 jr 巴士:谁能告诉我我为什么一早起来眼睛就是肿的啊 可怜

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 05:18:56
不知道是因为增头太高了 还是干吗 本来我没眼带的 可现在又肿眼睛又有黑眼圈还有眼带

那么我先问你问题:
你有晚上8半之后会喝很多水吗?
你有睡前喝水的习惯吗?
你睡觉之后是不是蒙头而睡?不接触枕头?
如果你都回答是,那么你睡前不要喝水,或者9点之后就不要喝水,或大吃大喝的了,而且睡觉要把脸露在被子外面,枕头不要过分太低了。OK。

睡眠不好,注意劳逸结合,晚间可以喝点牛奶.平时可以用玉米须子泡水喝.早晨如果眼睛肿,可以用牛奶抹眼周围,过一段时间后洗掉,或者用茶水,柠檬水擦眼周围,做按摩,一会就会好的.

晚上睡觉前水喝太多了吧?水虽然能补充人体水分,但睡觉前还是少喝为妙~