高考问答火星撞地球有什么含义:从现在开始就喝水能瘦多少呢？有没有有经验的？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 13:33:23
我现在很胖，1.65，快130了，但是我是不吃饭就会瘦的，大家帮帮我，我以前是很瘦的，才95斤，但是暴饮暴食就胖了，我也知道不吃饭减肥是很不对的，但是真得像在春节的时候变得好看些，我也知道不会回到那么瘦，但是总会有些效果，有没有有经验的姐妹呀？
这个年头,像你这样的人也有,不是我笑话你，以前的人是没得吃,现在的人是为了美丽,有吃而不愿意吃,真是时代的悲哀,呵
见意你,饭得吃,但得坚持一个原则就是不能暴饮暴食,每顿都得有条有理,有荤有素,进行营养配餐,这样不是健康生活吗,如果真的想减一点,那就加重一点蔬菜和水果的比例就好，别真的减了肥，坏了身子，得不尝失也．
祝你好运．对了，别忘了适当的运动．