高考问答金鱼头部发黑:腿和骨骼不直```
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 16:29:37
我发现我的腿不直，就是膝盖骨好象不平，有点突出。穿了裤子看上去好象脚有点弯，怎样才能让这个关节更直呢？？我有个习惯，几乎不能把脚伸直了睡觉，那样是睡不着的，总是要弯着脚才睡得好```不知道和这有关系没
多做反向的用力运动~不要过度用力~比如压压腿啊~长期坚持会看到效果的~
maomao82 - 朋友说的对，你只要坚持一定有效果的，当然睡觉也要注意，知道吗，国旗班的队员为什么身板笔直就是每天锻炼（包括睡觉姿势），是通过苦练练出来的。我的一位朋友就是国旗班的。