李老鼠的二手车:吃杏仁增肥吗????

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 04:08:49

增肥食物除了杏仁,还可以考虑牛奶、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃.

杏仁的营养价值
http://health.rednet.com.cn/Html/2006/01/05/HEALTHHTML20060105111145-1.html

当然最好是请专业的医师帮你找到一份适合你增肥的方法.

希望帮到你.

不会,杏仁对身体很好