高考问答侠侣隐踪txt:瑜伽一定要空腹练吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 02:18:16
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空腹不能锻炼身体
早上是空腹，其它时候间隔两个小时
问题太绝对，最好在空腹的状态下联系，比较科学。
是饭后两个小时比较好。练前一小时也不要吃饭。
修炼或者是锻炼都以注重一心比较正确恰当。多看看南怀谨的著作。