高考问答tr350s和tr550哪个好:晚上睡觉听MP3好不好？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 21:48:15
声音不大，有时候听着听着就睡着了
这样对身体好不好？
这样对身体好不好？
其实有人喜欢听音乐睡觉是为了帮助睡眠，其实不然，时间长了可能回神经衰弱，就不容易睡眠了，我以前就是，现在改了，睡前可以喝一杯温牛奶，帮助睡眠
不好
会把骨膜振坏
不好，不管什么时候，MP3听多了也不好
我也有晚上听MP3的习惯，别人都说不好，但是我还是喜欢听，把音量弄小一点。
我觉得还可以.你可以听一些舒缓的歌曲,像钢琴曲什么的,全当听催眠曲了,但节奏感别过于强,不然影响睡眠.
只要自己开心，就好，不要扭曲自己的爱好
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