影子写手百度云资源:心情总是不好该怎么办

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 06:45:35
我最近心情一直不好。总是会莫明的苦闷和压抑,整夜整夜的失眠。常常会几天甚至十几天一个人呆在房间里不出去,不愿见任何人也不想和任何人说话。我以前做事很努力也很勤奋,可现在什么事也不想做,真的很颓废。我已经很久没出去工作了,因为我怕和任何人打交道,怕面对任何事,我知道这种状态真的很可怕,可我不知道该怎样调整自己的心态。

你是个很容易受伤的女孩吧(感觉);而且你在面对困难伤感和委屈的办法通常都是往心里去吧!选择独处是你的人性性格的一个很重要的组成部分,其实我想告诉你的是,你现在面对的不是眼前的烦恼和郁闷,而是你的性格,这才是你郁闷的的根源.
也许在以后的人生道路上你还会遇到比眼前更苦恼的事情,你只有彻底的认识自己,了解自己的性格特点,找出自己的不足,并改变自己才会让你更幸福和快乐!!!
在这个世界上,人永远是不能孤立的,人必须团结他(她)人,建立一个自己的生活圈子,要相信身边的朋友,相信自己的亲人,敞开自己的心扉,接纳他(她)人,也让他(她)人认识和了解自己.

每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天 
不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去,无法改变  不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情 一切从现在开始!
当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作 
要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活, 要喜欢你的工作,
一步步去完成你的工作你会很有成就感的!
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松, 人最大的敌人是自己 
这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 
才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊!  
遇到别人不公正的评论  时候  只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!
毕竟人无完人金无足赤嘛! 别人说的对你认真接受  说的不对
 你就当他唱了首歌  不要放在心上 就完了  这个世界上有那么多的无聊的人 
如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢!对吧!
最中要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情  
比如 听听歌 打打牌 之类的 
好了说了那么多 不知道你是否满意  不过我还是要祝你天天 快乐  
每天都有份好心情!呵呵 

想想你是不是被什么是什么人伤到了?
是不是让你不相信任何人?
还是不知道或者有什么意义?
或者是你累了?
想休息?
有很矛盾?
找到根源再解决问题!
有时间聊一聊
516005727qq好我的!我一般晚上上!
你家我的时候写上:我是白雪公主

wqqq 说的好~认同ing :
(和别人比是没什么意思的 只有和自己比
才能永远有奋斗目标 )
我觉得你的心中肯定有一个心结没有释怀,快点找出来吧

跟我一样

这时候我就喜欢聊天
可以和自己信任的朋友,也可以和陌生人
他们都只会鼓励你开导你,而不会把你伤害

这世上总是有很多人苦恼着,郁闷着.大家都是同病相怜.希望我们早日恢复吧