比喻拟人区别:有什么方法能锻炼跑步更快和肌肉更结实,更大力,握力更强
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/15 10:16:48
我想问的是锻炼方法...
运动在于坚持和有规律的生活方式,其实你自己知道该怎么办,就是不知道你能不能坚持!
还有,跟你的生长发育有关,如果你还在长身体,我建议你试可而止,因为为以后的身材着想,比你短暂的美还要好很多!
加油,阳光少年!~身体棒才是最要紧的!~~
生命在于运动,最好的办法就是多运动。要不行就直接买个跑步机练练,效果不错的!!!
用跑步机 如果没有 用商场的电梯
跑步和爬树
多锻炼,增加肌肉的力量,可以去健身房练练
跑楼梯