海顿在1971年第一次:长时期运动过后如何保持身体不迅速发胖?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 05:50:59
不要立即停止运动,还是要保持一定的运动量,睡前4--5个小时之内尽量不要吃东西。
您好:注意生活引起规律,多运动。
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不要立即停止运动,还是要保持一定的运动量,睡前4--5个小时之内尽量不要吃东西。
您好:注意生活引起规律,多运动。