好听的葫芦丝纯音乐:如何克服抠鼻子的毛病?

你好！
抠鼻子应该有原因的：1，是不是你的鼻子比较干燥？通常，这样会不自觉地就去抠它。如果是，那么你要经常在自己的床头放盆水或者房间里放个加湿器，保持湿润。否则，总是抠鼻子，一旦鼻黏膜破了，容易感染，影响呼吸道，进而影响肺。2，是不是你转移注意力的一个方法？当你烦躁或者无聊的时候，自然而然就手上去了，抠鼻子开始了？如果你忙于学习或者干些什么，肯定就想不起来抠鼻子，对不对？所以，给自己找事情做，避免闲着。
另外，不要留长指甲，避免划伤。
所以，习惯要克服，就是找到原因，就会逐渐克服了。这是关键。毅力属于额外的重要性了！

呵呵,你多大了啊,我也有坏习惯,让我们一起改正吧!!
我给你讲一个故事:从前有个百兽之王老虎爱上了一只狐狸,他们共同生下了一个孩子,他形似老虎,非常威武,但是他的声音却像狐狸一样,他的父亲就对他说:"孩子!!父亲以后要让你继承我的王位,但是你以后记住当你讲话的时候,一定要学父王讲话,一定要讲话有气势!!"小老虎答应了,并且像父王一样咆哮着,但是好景不长,最后他还是忘记了父王的话,没有好好的改正自己的不足,评选百兽之王的那一天,他竟然在众兽面前发出了狐狸般的吱吱的声音,结果他没有当选!!

咱们也要记住,一定要改正自己的缺点,因为它会在不知不觉中把我们毁掉!!!
加油!!!!!!!!!!!!!!

一、先找出你这种不良嗜好的原因。
不良嗜好一般反映出你内心存在的情绪紧张和抑郁，会使你在生活和工作中产生自卑感和敌对感。
你可以深入分析一下产生的根本原因。
二、治疗一般可采用厌恶疗法，不论用什么方法，只要使你在时抠鼻子时能够直接感觉到苦痛，就可以达到治疗的目的。

不要刻意地限制，慢慢就好了。。。正因为你想一次不扣，所以你才控制不住自己，。。。要不就在手上套一个橡皮筋，没扣一次，就用橡皮筋惩罚一下自己，慢慢就改掉了毛病。。。

有没有鼻炎呀？去看一下医生吧。如果是有鼻炎的话，多吃点Vb、Ve就没事了

找朋友监督，看到你挖的话就K你，打的你怕了就会挖了。自己要有毅力，恒心。
不过一般情况是戒不掉啦。