Fucking啥意思:我的腿为什么不太长，怎么样才能长长呢？？？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 12:19:00

简单介绍几个方便练习的小技巧：

一、伸展运动

1、双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来。
2、双脚分开与肩膀同宽，吸气，然后左腿向后伸出，举起双臂。在该状态下垫起右脚跟，呼气，放下双臂。交替双腿反复进行5次。
3、从在椅子上，绷直、放松脚尖，使小腿肌肉有拉紧的感觉，反复进行20次。或将脚踝放在椅子或椅子靠手上，伸开双臂压腰。这不仅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿变长的方法。

二、上下台阶
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如果你已过青春期，只能穿高根鞋了

做手术~~~~~!可以拉长的

去撞车!然后自然恢复!这样是最好的方法!但是要注意技巧!不要把命达进去!

我的腿为什么不太长，怎么样才能长长呢？？？ 为什么眼睫毛不长长呢????? 怎么样才能让我的阴茎长长一点 怎么样才能自己的腿再长长一点啊？ 怎么才能让腿长长呢 我的君子兰在冬天不太长，为什么？ 我以前睡觉不打呼的 为什么现在睡觉打呼了呢？怎么样才能治疗 为什么我变的敏感了? 怎么样才能不敏感呢 为什么我的QQ,有时加不上人,说要重试,怎么样才能加人呢? 为什么我用VE半个月了，睫毛还不长长呢？