歌曲蜗牛李洁百度云:老想打喷嚏，打不出来怎么办？

我一般是看太阳，实在没有太阳，看灯光，比较亮的地方，就打出来了。
还有就是你可以试试用什么东西捅一捅鼻子（干净些噢）。
憋着打不出来的感觉实在难受。

“啊——嚏”，每个人都打过喷嚏，而且往往会感到痛快。打喷嚏是人体的一种天然防御机制，是呼吸道排斥异己的剧烈行为。
当鼻腔黏膜受到辣味等刺激时， 这种刺激通过末梢神经传到大脑，于是自动作出反应，人们先深吸一口气，然后胸部猛烈收缩，肺里的气体急速有力地从气管经口鼻喷射出来，把刺鼻的气味赶跑。

多数人认为，大声打喷嚏是不文明的行为，尤其是女士更易掩饰喷嚏，往往左手捂住嘴，右手捏着鼻子，发出了一个轻微憋闷的声音。其实，这种打喷嚏的方式是有损健康的。

喷嚏是一种人体将鼻咽部具有刺激性的东西排出去的应激过程。一个正常人的喷嚏里大约有30万个左右的细菌，而患上呼吸道疾病的病人的细菌更是数不胜数。所以可以想象，一天捂住3个喷嚏不打出来，一年下来我们要吞下多少细菌啊。此外，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，严重时造成鼓膜穿孔，从而引起耳部感染，有时甚至会威胁生命。

那么，怎样打喷嚏才能不失文雅，又有益于健康呢？当您想打喷嚏时，可用手帕轻柔鼻翼，以减轻鼻孔内的刺激，有时就可以避免喷嚏的发出。实在忍不住时，不妨把喷嚏痛痛快快地打出来，如果羞于不太雅观，只要低下头用双手或手帕在口鼻前轻轻挡一下就行了。为了健康，请不要把喷嚏闷回去。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/508259.html

一 想打喷嚏时看太阳.二 闻一闻胡椒粉,辣椒粉.三 经常清洗鼻腔保持鼻前庭干净

从医学角度上看，喷嚏是人体的一种防御性呼吸反射，当鼻黏膜受到刺激时就可以引起打喷嚏。这些刺激包括：冷空气、炎症渗出物、黏液、灰尘、刺激性气体（像辣椒、芥末、氨硫化氢等）或其他异物刺激等等。
现代医学认为喷嚏有清除鼻腔刺激物和致病微生物的作用。喷嚏在一定条件下具有独特的诊疗功能：
1．喷嚏是人体的“天气预报”，提醒人们应注意加衣保暖以免着凉生病。
2．喷嚏能醒脑提神，当神倦欲睡时，只要打个喷嚏便会顿时使人头脑清醒，精神为之一振。
3．喷嚏能开窍通气，当患感冒头涨鼻塞时，只要打个喷嚏，便使鼻腔通气，并有心胸舒坦之快感。此外，喷嚏还能治疗呃逆等等。
至于你打不出喷嚏，需要借助一些其他办法，比如在天气好的条件下仰望天空，有阳光更好，或者看灯光，反正让眼睛受倒光线的刺激。就能让你打出喷嚏来。

打个哈气就不想打喷嚏了···有时候没太阳想打喷嚏，自己打个哈气就好了