光猫怎么设置路由器:饮酒,吸烟能使身体虚弱吗?

世界戒烟日--每年5月15日
　　大多数人明知烟草有害而不戒除，可能不太相信自己会是那个倒霉蛋；故抱着侥幸的心态依然如故。孰不知危险就在身边随时有可能发作-----。
　　1支烟中有3000多种化学物质，43种致癌物质；最严重的致癌物质--苯丙砒。
　　吸烟与全身各个部位的癌症均有关，是致癌的"第一杀手"。烟草中的有害物质除了致癌物外，还有一氧化碳、尼古丁、烟焦油等。科学研究已证明，吸烟在人大脑中产生"尼古丁受体"而使人产生成瘾性。这个成瘾的过程与其他吸毒成瘾的过程完全一样。烟的有害物质对人体粘膜、血管、细胞以及各个组织器官均可造成损害。
　　吸烟患肺癌的人可使死亡率增加15倍，若戒烟5年则死亡率为10倍，戒烟10年死亡率为5倍，戒烟15年死亡率减少为0。戒烟越早越好。注意不要骤然戒除，逐渐减少为好。

　　丙砒：致癌物质，称得上"第一杀手"
　　尼古丁：一种使人成瘾的物质，肺吸收后在神经系统产生作用； 一氧化碳：减低红血球输送氧的作用
　　1．吸烟危害的特点
　　--隐蔽性：吸烟的危害往往经过很长时间才显露出来。如从一般吸烟到发生慢性支气管炎、肺气肿，常常要经过十几年的时间，致使相当多的人放松警惕。
　　--诱惑性：除社会、行为方面的因素外，烟中尼古丁进入血液后，对人中枢神经有一定兴奋作用，有人借此解乏、消愁等。有人认为可促进思维；
　　--选择性：追踪调查发现，并非所有的吸烟者都发病，而是因人而异，即烟草有害物质易感人群才发病，但目前尚无法确定哪些人群易感；
　　--依赖性：研究已证明，吸烟在人的大脑产生"尼古丁受体"而使人产生成瘾性；
　　--积累性：吸烟的危害是累积性的，一旦达到致病的程度往往又是不可逆的。
　　2．烟害统计资料
　　--吸烟史大于10年，约90%-95%的人患肺癌，80%-85%的人患慢性阻塞性肺炎、肺气肿；20%-25%的吸烟者死于心脏病、中风等疾患；
　　--吸烟的女性妊娠后易致胎儿低体重（仅1200-2000克）、早产（存活率低）、流产等，还会造成女性过早停经、厌食及心肺功能障碍，加速雌激素灭活和分解，导致骨质疏松；
　　--90年代英国学者统计：30年中（1965-1995），全世界由于吸烟而死亡人数为300万，发达国家200万人，发展中国家100万人；
　　--美国1987年烟草出口量占全世界烟草总量50%，万宝路牌香烟因西部牛仔广告而销量骤增，可惜这位做广告的帅哥仅活到61岁，就因吸烟而亡。
　　80年代中期-末期吸烟人数骤增，但男性吸烟死亡人数从200万人下降为150万人，而女性吸烟者，尤其是女青年则由10万人增长为50万人；
　　--发展中国家因吸烟而致心血管疾病死亡者63万人，其中45万人是未成年人（10个死者有7个是未成年人）；
　　--中国有3.5亿烟民，至少3000万人是女性成瘾者，且以每年10%快速递增。据统计：每天死于烟害者2000人，预测2050年开始，每天死亡者达8000人。
　　吸烟对健康影响的评估
　　1．吸烟时用烟斗 ： 2分
　　2．吸雪茄：
　　1）每天1-4支 2分
　　2）每天5-9支部书记 4分
　　3）每天大于10支 7分
　　3．吸香烟：
　　1）每天1-9支 3分
　　2）每天10-19支 4分
　　3）每天大于10支 7分
　　4．常常将烟全部吸入： 10分
　　5．吸烟史：
　　1）不到15年 2分
　　2）15-25年 9分
　　3）大于35年 13分
　　6．吸含焦油量高的香烟： 4分
　　7．把香烟吸完才扔掉： 4分

　　评估：小于10分 有害健康 轻
　　10-15分 有害健康 中
　　大于25分 有害健康 重
　　结论：用烟斗吸烟者受伤害相对最小
　　吸雪茄者伤害较小
　　吸香烟者危害最大
　　注意：吸烟过量者，全球均无抢救措施！！！ 转帖

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