绝世武神月梦荷:请问什么东西最好补血

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 06:46:16

贫血一般要补铁
多吃点含铁质的食物 如 肝....
还要补充营养 ，多喝有营养的汤

猪肝～

可以用鸡炖海带汤。

红枣花生粥

花生外衣家红枣加猪肝熬成膏吃很补血

补血的食品：红枣、猪红、桂圆、阿胶、龙眼、牛肉、羊肉肝脏、当归、何首乌、桑堪。

请问什么东西最好补血 请问吃什么东西既能补血又能美容？ 请问下各位吃什么东西是补血的啊？？？ 吃什么东西补血啊？ 我想了解一下什么东西能补血呢？最好有科学认证。 请问吃什么可以补血 吃什么东西可以补血啊? 女孩子经期吃什么东西可以补血？ 女性流产后补血吃那些东西最好？ 请问女人来例假吃什么东西能最有效止痛,而且又补血,前提是物美价廉的东西.