高考问答探虚陵古代篇全文阅读:饭后马上喝水不好的原因？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 21:37:44
我知道饭后马上喝水会对消化不好？饭后喝果汁算不算，吃饭的时候喝汽水和别的对消化有影响吗？吃饭时喝很多汤对消化有影响吗？
饭后喝流质会冲淡胃酸，降低胃的蠕动，因此会造成消化不良，水果能帮助消化，但是建议你吃新鲜水果，而不是喝果汁。新鲜水果有大量的VC和纤维素能够帮助消化。
至于汽水，是对身体最不好的东西，最好别喝。
要喝纯果汁或者是喝汤，最好就是饭前或者边吃边喝，不要饭后喝许多。
饭后不宜多喝水
水是保证人体健康的重要物质。饭前喝点水，餐中喝点汤，可使消化液与食物搅拌，对消化吸收有良好的作用。但是，有人饭后喝大量的水，认为可以“增添胃肠中的缝隙”，其实这样做是十分不科学的。
人们进食以后，食物占据了胃肠的大部分空间，再喝许多水，会把胃撑得满满的，会使人有胀痛感。另外，如果人吃得过多，再喝大量水，胃内容物沉重，还会使胃下垂或扩张，严重影响身体健康。
如果在饭后喝大量的水，冲淡了胃液，盐酸消化食物的能力就减弱，同时丧失了杀菌力，病菌可以在胃肠内大量繁殖，容易造成胃肠道感染，使人生病。
由此可见，饭后最好不喝水，更不能多喝水。
会引起消化不良的。因为胃液被冲淡了。但是饭后一小时喝可以帮助促进消化。但是若你实在渴了。可以喝一小口。不要太多。