非鱼歌词:饭前吃水果好不好?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 17:44:40

最好在饭前一个小时吃。可以减少食欲,起减肥作用。但是太饿的时候不要吃,会刺激胃的。

不好