《望星辰之草原逐情》:吃芝麻核桃玉米片核桃会胖吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 22:17:56
我妈妈一到冬天就会用芝麻,核桃,玉米片。黑米,磨成粉吃,吃了容易发胖吗?早上吃呢?

这些东西含有丰富的油脂和维生素E,对女性来说是养颜美容的哦~早上适当吃一些对一整天的营养来说都是有好处的,但是不要吃得太多哦,也尽量少加些糖,这样就不易发胖了,还有,晚上可不要吃这些哦~

当然会胖了,它们含油量大,热量高。