高考问答今夜不设防周润发优酷:为什么晚上睡觉小腿会不自觉地抽搐或麻痹
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 02:27:12
这是个发生在青少年身上的问题,望各位同胞多多帮忙
谢啦!
谢啦!
我也是，后来我妈妈给我买了核桃.........然后每天睡觉前喝一杯牛奶,要多补钙!
钙+锻炼
最重要的应该是锻炼
我在睡觉的时候从来都没有什么抽搐或麻痹
也没在意过补钙
就靠锻炼
缺钙，应多喝牛奶加强锻炼，还有就是晚上没盖好被子着凉了！也会发生这样的情况！
我也是这样子～～
我同学说是在长个儿～～
我估摸著应该是长个儿所以有点缺钙～^^
要补钙咯！还要多点做运动！~~~·